En una actividad de montaña o de naturaleza en destinos remotos, cualquiera de nosotros puede encontrarse en una situación delicada donde tengamos que ponernos a prueba a nosotros mismos y a nuestros conocimientos del medio natural para poder superar el aprieto y salir de él de la mejor manera posible. Por ello, contar con las [...]
Ya sea para una salida de senderismo, escalada, de alta montaña; de un día o de varias jornadas... el botiquín de montaña debería ser una parte indispensable de nuestra mochila. En esta pequeña bolsa, tendremos que llevar todo aquello que nos ayude a solventar cualquier incidente que pueda acontecernos en el medio natural. Y, por [...]
Los últimos, y casi ya tradicionales cada verano, episodios de fuerte calor en la península quitan a no pocos montañeros y senderistas las ganas de llevar a cabo alguna actividad. Pero como desarrollar nuestra pasión puede más que cualquier cosa, además de vestir con ropas cómodas y proteger nuestra piel con cremas solares de, al [...]
Ha llegado el buen tiempo y, tras superar la primera parte de la pandemia del COVID-19, se va ya permitiendo salir a la mayoría de la población a practicar deporte al aire libre de su ciudad o a los diferentes espacios naturales del territorio nacional. Las autoridades nos están recomendando el no relajarnos en nuestras [...]
La sensación térmica es la sensación aparente que las personas tienen en función de los parámetros que determinan el ambiente en el que se mueven, como son, por ejemplo: la humedad, el calor, el viento… Normalmente, solemos acordarnos de este dato solo en invierno cuando salimos a la calle, vemos entonces el parte meteorológico o [...]
Tras el confinamiento obligado por el COVID-19, es altamente recomendable reiniciar la práctica de ejercicio físico y deporte. Pero esta vuelta, como las autoridades sanitarias han ido dejando claro durante estas últimas semanas, debe hacerse de forma progresiva e individualizada para no caer en riesgos innecesarios o rebrotes y, así, poder regresar a un ritmo [...]
Aunque siempre resulta más completo realizar un Taller de Meteorología o uno de alpinismo básico para adquirir estos conocimientos sobre el terreno, una vez que sepamos interpretar un parte meteorológico (tal y como os indicamos en el artículo anterior) también es cierto que nos vendría bien una primera toma de contacto para irnos familiarizando con [...]
Algo fundamental que debéis hacer siempre que planifiquéis una excursión, o expedición, es informaros bien de la previsión meteorológica que existe en la zona elegida, durante los días que permanezcáis allí. La falta de previsión puede costaros un disgusto muy serio. Además de la documentación referente a los tipos de nieve y de nubes que [...]
En nuestro anterior artículo hicimos mención a determinadas normas de seguridad o precauciones que deberíamos adoptar a la hora de realizar cualquier actividad de montaña. Si recordáis, también os facilitamos un vídeo sobre como se debería comunicar nuestra posición en caso de emergencia, pero existen otros métodos además del teléfono móvil tanto para comunicarnos como [...]
No nos engañemos, los accidentes no sólo les ocurren a los demás… La montaña es una frontera, es decir, un entorno que creemos conocer pero que no dominamos totalmente. Y en estas condiciones, lo más prudente es no correr riesgos inútiles para evitar que también los corran las personas que vendrían a socorrernos si estuviésemos [...]
